Vücut Gelistirme

Aksesuarlar

Pilates Aletleri

Kendi İmalatımız

Güncel Makale

Düzenli spor yapma alışkanlığı genç kalmanın ve geç yaşlanmanın garantisi gibidir. Yaşlılığın, hastalıkların ve hızlı yaşlanmayı tetikleyen pek çok sağlık sorununun çözümünde, düzenli spor alışkanlığı her kapıyı açan sihirli bir anahtar gibidir. Egzersizin bu “master key” etkisi, özellikle damarlarınız üzerinde yoğunlaşır. Hipertansiyon ve şeker hastalığını önleyip, faydalı HDL kolestrolü artıran, zararlı LDL kolestrolü düşürüp, daha iyi uykuyu ve daha az stresi garanti eden, pozitif bakışın ve iyilik hissinin mucize ilacı spor, bütün bu etkileriyle sağlıklı ve genç damarların güvenilir bekçisidir. Ilımlı düzeyde ve düzenli yapılan spor, HDL kolestrol düzeyini % 5-15 arttırır. Orta düzeyde egzersiz yapıldığında, yükselen zararlı kolestrol seviyeleriniz de (LDL kolestrol) azalma eğilimi gösterir. Haftada 3-4 kez 30-35 dakikalık bir egzersizle bu etkiyi sağlayabilirsiniz. Spor yapmak kan basıncınızın kontrolünü kolaylaştırıp hipertansyonla mücadelede de önemli yararlar sağlar. Spor yapmanın kalp hastalığı riskini düşürmesinin başlıca sebebi, kolestrol seviyenizi kontrol altında tutmasıdır.

 

     

 

 

Bize Ulaşın

Ürünler hakkında istek,öneri ve şikayetlerini.İnternet sitemiz üzerinden bizlere online form aracılığı ile gönderebilirsiniz.
İletişim Sayfamıza gidin

 

Sosyal Medya'da takip edin

Yeni ürünlerimizi ve güncel fiyatlarımızı sosyal medya üzerinden takip edebilirsiniz.
Çok Yakında !

 

Online Mağazamız

Ürünlerimizi Sipariş edebileceğiniz,Detaylı inceleyebileceğiniz online marketimiz">Çok yakında yayında olacaktır.